こんばんは🌖

毎週水曜日の午後3時45分からお店を閉めてお客様と一緒にヨガをさせていただいております！

学生時代も含め運動嫌いで体を動かしたことがほぼありません😓が夏先生のヨガだけは毎週楽しみにしています💓

月曜日に最近ニュースになっている⁈キレるオヤジ(あえてオヤジと言わせて下さい)と車のトラブルがあり今日は心身共に疲れていたので、ヨガで元気になれるかな💞と期待して…大正解‼️最初は怒り💢を沈めて、体を動かし、最後のリラックスの時には自分の中にある負のエネルギーを呼吸とともに吐き出しデトックス！終わりにはお目目もぱっちりとすっかり蘇っていました💖

皆さまもヨガカフェ@ホームを一度体験下さいませ〜